发烧是宝宝们非常常见的一种症状，尤其是在感冒高发期，我们时常可以见到头上贴着退热贴的宝宝。宝宝一发烧，很多家长就会异常紧张焦虑、不知所措，总是担心发烧会烧坏宝宝的脑子…
发烧是身体在调动自身的免疫系统，让它更好地运作，阻止进一步感染，这是宝宝利用自身免疫力对抗疾病的正常表现。
在对抗发烧的过程中，孩子的免疫力也得到不断地提高。而且普通的发烧通常是不会损伤孩子大脑的，相反，如果采用过激的方式来退烧，反而不利于孩子的健康。
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这里说几个常见的误区：
误区一：捂汗退热
常听一些家长说：“捂一会儿，等汗出来就不烧了”。也还有一些家长觉得孩子发烧怕冷，因此要穿多点、盖多点。于是里三层、外三层地把孩子包裹得严严实实的，只露出一个憋得红彤彤的小脸蛋。
其实，这种做法是不科学的。
孩子在发烧的时候，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子穿得不够多。
正确做法：当孩子发烧时，把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，注意宝宝手脚背的保暖即可。
误区二：盲目忌口
现在许多妈妈都已经知道，宝宝如果感冒发热依旧食用高蛋白、辛辣油腻以及甜腻的食物会对原本就很脆弱的脾胃造成更大的损害，更不利于烧退降温。
但是真的多食用清热寒凉食物就一定利于康复吗？这也是不正确的。
在未经医嘱或进行正规调理前，自行无法判断感冒发烧的具体病因时妈妈们只需遵循一个原则：饮食以流质、半流质为主。以清淡、易消化为原则，少量多餐。不必盲目忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
最后要强调的是，对发烧时食欲不振的孩子，千万不要勉强进食，应顺其自然，待有饥饿感时再吃，期间不宜断水，应注意水分的补充。
此时米汤、小面汤是符合上述所有需求，而且是一个“永远不会出错”的选择。
误区三：不能洗澡
有些家长觉得孩子发烧了，不能洗澡，洗澡的话很容易着凉。还有一些家长则认为，孩子发烧的话，帮他用冷水擦浴一下，就可以帮助他降温了。
其实这两种做法都是不正确的。
正确做法：发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并换上干爽的衣服，以免着凉。
误区四：盲目依赖
有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药，吃药后没有马上见效时，又立即换另一种退烧药。其实这也是不正确的。
正确做法：一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，我们都是建议推拿调理+物理降温，超过38.5℃原则上不推荐推拿调理，传染病导致高热也应及时就医。
小儿推拿是调节体质及改善自身免疫力的辨证手法，我们的初衷是一切为了孩子健康，并不希望妈妈们盲目依赖推拿手法延误病况。
就医后或在使用退烧药的过程中，妈妈们也要需要注意了，如果服用了退烧药后孩子体温还是没有降下来，也不能马上再用或者更换其他退烧药，要间隔4-6个小时之后才能再次服用。同时，也要注意多喝水，以利于降温。
误区五：等医生处理
有些家长担心自行退烧处理后会影响推拿师对病情进行准确的判断，或者不知道怎么处理。
于是，孩子都已经烧得小脸蛋通红了也还是不给孩子积极降温，非要等到面诊不可。
或者是孩子都已经发高烧了，在家不处理就直接抱来门店焦急地等候。
正确做法：如果孩子已经发烧到38.5℃以上了，就应该积极先给孩子降温，尤其是已经高烧的宝宝，如果长时间高烧不处理的话，容易造成孩子高热惊厥、晕厥等的发生。
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