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如何摆脱假期综合征

来源: 平谷网警 2024-10-8 14:17:36 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国北京
如何摆脱假期综合征
节后上班第一天，你会不会感觉有点精神不振、哈欠连天、甚至还有一点恐惧上班？其实这些都是假日综合征惹的祸。这7大假日综合征你中枪了吗？试着吃些粗粮，清理肠胃；补充睡眠，做些舒缓运动；放松阅读，提前写写待办事项找回好状态。

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