冬季烦心事儿：天气寒冷，如何给宝宝洗澡？

妈妈阅读 · 2017-12-31 08:00:30

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天气寒冷，给宝宝洗澡成为了摆在宝妈面前的大难题。因为冬天气温低，宝宝抵抗力又普遍较弱，宝妈若是照顾不当，宝宝就有着凉感冒的可能。再加上某些小宝宝对洗澡这件事非常抗拒，每次宝妈带TA洗澡，宝宝都要奋力抵抗N个回合，无意间又加大了洗澡的难度。那么冬天到底该如何帮宝宝洗澡呢？

第一步：掌握合适的温度

冬天给宝宝洗澡，首先就得把握好适宜的室温和水温。一般而言，室温在26-28℃左右为宜，水温则在37-42℃比较合适，另外还得准备些额外的装备。

1.浴霸或电暖器

在洗澡前，宝妈可以先在浴室内开启浴霸或电暖器15-20分钟，待室内温度合适时再入内洗澡。洗澡时最好是把浴霸关闭，因为宝宝的眼睛总会好奇地盯着光源看，而浴霸的光线太过刺眼，长时间盯着看很容易伤害宝宝的眼睛。

2.水温计

冬天大人的手比较冷，在给宝宝洗澡时很难判断水温，这时我们就需要借助水温计了。给宝宝使用的水温计最重要的就是安全性，以前许多温度计都是用玻璃和水银制成，在温差大时容易破裂，带来危险。现在宝妈可选用带有ABS材质外壳的水温计，无毒不易碎，更适合宝宝。

第二步：准备必需的物品

确定好适宜的温度还不够，宝妈还得检查下洗澡必备的物品是否都已经准备齐全，免得在洗澡的过程中再慌慌张张满屋子寻找，这样宝宝就很容易着凉了。

1.换洗衣物

准备好干净的衣物，可以在洗澡前用暖气烘烤一会，使之干燥松软又暖和。

2.浴盆、沐浴网

给宝宝准备个专用的小浴盆，再配上个防滑沐浴网/床，这样既可以减轻宝妈的手臂负担，不用一直抱着宝宝，又能让宝宝的洗澡过程更安全妥当，不易呛到。

3.洗浴用品

为了呵护宝宝稚嫩的肌肤，给宝宝洗澡最好准备婴幼儿专用的洗发沐浴用品，而且还得尤其注意其使用的次数和频率。冬季气候干燥，宝宝的皮肤屏障功能较差，分泌的皮脂亦较少，频繁使用洗发沐浴用品容易导致清洁过度，造成皮肤瘙痒，因此每周使用1-2次即可。使用时，应先将洗发沐浴用品抹在海绵或宝妈手上，搓出泡泡后再给宝宝使用。

第三步：安排适宜的时间

冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让宝宝长时间泡在水里。因为在水里呆太长的时间，宝宝容易感冒，而且皮肤也会容易脱水、加重干燥。因此，冬季给宝宝洗澡的时间最好是控制在5-10分钟以内。

此外，每次洗澡的时间要安排在喂奶前的1-2小时左右，以免引起宝宝吐奶。洗澡前应先让宝宝解决好大小便，洗澡后用浴巾包裹宝宝全身并吸干水分，并在5分钟内为宝宝涂抹护肤品，这样能更有效地防止皮肤干燥起屑。宝妈还可以给宝宝喂些奶水，补充丢失的水分。